篮球问答,篮球问答游戏

篮球中如何确定中枢脚?

1、比如，你接到球后，若选择迈出右脚进行试探，那么你的左脚就瞬间锁定，变成了不可移动的中枢脚。若此时左脚有所移动，那将被视为走步，违犯了篮球中的基本规则。因此，准确判断和控制中枢脚的移动，是每位篮球运动员必须掌握的基本技巧，它关乎着进攻和防守的节奏掌控。

2、当你双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚，也就是不移动的那只脚就是中枢脚，也就是说你打球的时候运过一次球，不能再拍球了，只能移动一只脚，而另一只脚只能转动，而不能离开当前位置的那只脚，那就是中枢脚。

3、首先解释一下急停。一般来说分为两步急停和一步急停。两步急停就是停止运球后持球走两步。那么此时停住后，你跨出第一步的脚也就是先落地的脚就是重心脚。可能就是你说的中枢脚。一步急停是指停止运球后持球跨出一步双脚同时落地。此时可以说两只脚其中一只可以移动。

4、空中双手接球或拿球，以先落地的脚为轴心脚。运球中做出停球动作，以停球时在地面的脚为中轴脚。如果双脚同时落地或者双脚在地面时停球，那么双脚都可以作为中轴脚。

The End